SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] Możesz to sprawdzić na ich stronie internetowej. Mamy ją już w drodze. Kategorie wagowe i wiek zgodnie z zasadami GPC. Dodawanie ciężaru tylko w krokach co 2,5 kg (jak to często bywa w zawodach GPC) Technika: Oprzyj się plecami o konstrukcję, zdejmij oś ze stojaka i wykonaj jedno podciągnięcie. Błędy za nierozpoznanie są takie same jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17435 Data: 2023-01-07 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam taka tabele rozkładu makro u były widełki między 100 a 200. Kwestia znalezienia swojego pułapu pi którym będziesz się czuła najlepiej. Ba pewno też wpływ na to ma jaki to stopień insulinoopornosci. W każdym razie warto żebyś ustaliła jedna wartość i trzymała się jej dokładnie przez jakiś okres żeby móc sprawdzić wpływ konkretnej ilości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2016-06-03 08:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej! Sorry za brak wypisek, ale miałem jakieś problemy z forum i po napisaniu wszystko mi się usunęło }:-( Weekend spędzony przeważnie na rowerze. Pogoda na szczęście w ostatnich dniach bardzo fajna, czasem nawet trochę za gorąco :-D W pracy, jak w pracy- raz lepiej, raz gorzej, ale zawsze jest sporo jazdy. Ostatnio czułem i widziałem po [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o zestaw ćwiczen na wakacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno najważniejsza jest dieta wiec powinieneś zacząć od jej ułożenia sobie. Bez diety efekty bedą mizerne lub wogóle ich nie będzie. Masz tu link do postu Tyki, poczytaj, ułóż diete i daj do sprawdzenia w dziale ODŻYWIANIE. http://www.sfd.pl/temat89657/ Kolejnym krokiem będzie ułożenie planu treningowego. Nikt nie zrobi tego za Ciebie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-06-26 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostane bana za spam i przyjme bez slowa, ale nie potrafie sie powstrzymac.. kiedys 99,99999% populacji ludzkiej uwazalo ze Ziemia jest plaska (jak pewnie wiesz, okazalo sie ze nie mieli racji). Jesli nie zrozumiales tego przykladu, wiekszosc nie zawsze ma racje. a NUTRIFARM nie piszac calej nazwy, mogl wprowadzic tzw. "podpuchę", jednak [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    no w sumie ale najwazniejsze chociaz ze nieszedl w zaparte w stylu "jak mowie ze rozwalil to rozwalil a jak chcecie sprawdzic to przyjedzcie do wolki mniejszej kolejka to was tez rozwali ajak"

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie klata co mnie napawalo optymizmem. Caly tydzien psychicznie nakrecalem sie na start i to byl moj bląd. Jak za dlugo mysle o starcie to idzie mi tylko gorzej. Najlepiej jakbym 30 minut przed statem dowiedzial sie ze bede wyciskal Rozgrzewka: 20kg x 20 60kg x 10 100kg x 6 130kg x 5 150kg x 2 ból klatki 160kg x 1 ból klatki Koszulka nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2009-06-14 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki :P Zacząć od razu od 10-15mg ? czy sprawdzić pierwsze jak będzie na mnie działało/jak się będę czuł 5mg ? -------------------------- Powiedźcie mi jeszcze equposie i deke to z czym się miesza ? Zmieniony przez - inspire w dniu 2010-08-30 14:36:45

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2010-08-30 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to prawda, w przypadkach urazu glowy czesto moze dojsc do np. jakiejs destabilizacji w odcinku szyjnym. jest to jak najbardziej mozliwe w tym wypadku, i dobrze byloby, aby rowniez to sprawdzic - to tylko hipoteza. wiele powiklan po urazach glowy, w tym wlasnie zaburzenia wzroku (nie zawroty glowy, bo to moze byc roznie), glownie wynikaja z samego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19559 Data: 2007-01-03 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, w moje ręce trafił polski metanabol z jelfy (dłużnik był nie wypłacalny i dał mi mete %-)) tylko, że na opakowaniu nie ma daty ważności, czy po nr serii można jaksprawdzić czy nadal klepie? czy raczej nie ma takiej opcji? i co z cyklem 4 tygodniowym (20 mg ed) ? ma sens czy lepiej dokupić i pociągnąć dłużej? Przelicz sobie po pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, w moje ręce trafił polski metanabol z jelfy (dłużnik był nie wypłacalny i dał mi mete %-)) tylko, że na opakowaniu nie ma daty ważności, czy po nr serii można jaksprawdzić czy nadal klepie? czy raczej nie ma takiej opcji? i co z cyklem 4 tygodniowym (20 mg ed) ? ma sens czy lepiej dokupić i pociągnąć dłużej? Przelicz sobie po pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie..jest w szufladce ale raczej ją podbije za jakis tydzien chcialem sprawdzic euromeda na ktorym teraz lece jak sie spisze bardziej na testa bo nie mialem z tym labem wiele wspolnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam fotke deci egzogenu i po zdrapaniu hologramu z boku pudelka mozna sprawdzic kod na ich stronie moja akurat ok tak jak meta http://www33.zippyshare.com/v/71338323/file.html http://www33.zippyshare.com/v/8917555/file.html http://www33.zippyshare.com/v/74070895/file.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o które konkretnie batony labrady chodzi ? mogę sprawdzić ale dopiero jak wrócę - w poniedziałek

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziwie sie - chcial sprawdzic czy nie bedzie po tym mowiac lagodnia mial biegunki tak jak ja po carbo olimpa

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miesiac po porodzie? czy skonczyly sie juz uplawy poporodowe? tak Czy dziewczynie zeszly sie miesnie brzucha, vel czy sprawdzaliscie czy sie nie rozeszly? jak to sprawdzic? Czy robila i robi cwiczenia poporodowe.jak takie cwiczenia wygladaja? Rozumiem, ze nie karmi piersia? - tak pytam dla pewnosci. karmi, to naprawde zle? moze mozna ominac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-03-17 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 1m-c po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miesiac po porodzie? czy skonczyly sie juz uplawy poporodowe? tak Czy dziewczynie zeszly sie miesnie brzucha, vel czy sprawdzaliscie czy sie nie rozeszly? jak to sprawdzic? Czy robila i robi cwiczenia poporodowe. jak takie cwiczenia wygladaja? Rozumiem, ze nie karmi piersia? - tak pytam dla pewnosci. karmi, to naprawde zle? moze mozna ominac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-03-17 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walczył? To jest dla niego najważniejszy sprawdzian w karierze, dla Lesnara w sumie też wg mnie to Dos Santos może stać się pogromcą zawodnika który zaszokował świat MMA jakim jest Lesnar. Cigano ma na swoim koncie już troche porzadnych nazwisk pokonanych, jednak z zapaśniczym bydlęciem jeszcze nie miał okazji walczyć. Walka z Juniorem to [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pewnością uzyskanie np.tytułu Mistrza Europy ,Świata w IPF jest jednym z najbardziej cenionych...z wszystkich federacji. Popatrz sama czy np. w podnoszeniu ciężarów dostają jakieś telewizory czy inne cenne gadżety ? A jest to zdecydowanie bardziej medialna dyscyplina niż WL,TS....dlatego niema co narzekać ;-D Róbmy dalej to co kochamy i podnośmy [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 13:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no nic zrobie tak jak B-50 radzi,i tak przechodze na enana Shree,zaczne go wbijac i po 2tyg pojde sprawdzic testa i zobaczymy...zreszta wczoraj jeszcze dla pewnosci zrobilem gdzie indziej,i choc watpie zeby w szpitalu gdzie robilem cos zj**ali,jednak jak pisalem te 24zl mnie nie zbawi

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15923 Data: 2014-11-01 07:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)